夏季

有哪些东西多了起来？

阳光多

流汗多

“石头”多

......

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是“结石”多了起来！

近日

据媒体报道

有医院一天接诊多达近30位尿路结石患者

医生提醒结石真的不是小问题如果没有及时就医会对肾脏造成不可逆的损伤甚至危及生命！

近日，一天凌晨2点，25岁的晓涵（化名）被男朋友抱进了宁波市医疗中心李惠利医院急诊室。当时她捂着肚子眉头紧皱，面色苍白，痛得连话都说不出。

从晚上11点开始，晓涵开始肚子痛。“这种痛和以往吃坏东西拉肚子不一样，痛感特别强烈。”

痛的部位主要在腰部，她蜷缩在床上直发抖，见这情形，男朋友把她送到了医院。这一路，晓涵痛得根本走不动，把男朋友给吓坏了。

急诊医生结合症状怀疑是尿路结石，立即为其打了止痛针，并安排CT检查。结合报告，医生在晓涵的输尿管下端发现了一个1厘米大小的结石。

在药物的作用下，晓涵的痛感明显减轻。她这才想起来，大概在7月初的一天，她也出现过这种疼痛。但当天痛的时间不长，她以为是吃坏东西，没有第一时间就医。

由于结石过大、发病时间过长，且左肾肾脏中度积水，患者被转入泌尿外科进一步治疗。医生立即为她安排了碎石手术。不过，由于结石留在晓涵体内已经超过半个月，已对左肾造成了不可逆的损伤。即使结石都已清理干净，左肾仍有轻度萎缩，无法恢复。

医生从患者的生活习惯中找到端倪：晓涵平时不爱喝白开水，只喝咖啡、奶茶，尤其是天热出汗后，她每天都会点上一两杯。

医生表示，泌尿结石大都因尿液中的物质（如钙、草酸盐、尿酸等）在各种因素影响下，沉积、析出而形成。

夏天天热人们容易出汗，再加上喝水少，尿液浓缩使晶体过度饱和，促进晶体沉淀，从而增加结石形成的概率。

泌尿结石又称尿石症、尿路结石，包括上尿路结石（肾结石、输尿管结石）和下尿路结石（膀胱结石、尿道结石），其中最常见的是上尿路结石。

据塔斯社此前介绍，上述协议规定了俄罗斯通过远东路线向中国输送天然气的条件，包括通过俄罗斯达利涅列琴斯克地区至中国虎林地区的管道输气。俄境内管道的建设和运行由俄天然气工业股份公司负责。

专家提醒，我国泌尿结石的发病率为1%~5%，南方地区更是高达5%~10%，其中广东地区属于结石高发区。

一般来说，泌尿结石最典型的症状是腰痛和血尿，可伴有恶心、呕吐、膀胱刺激等症状。当肾结石下移至输尿管里，会引起剧烈腰痛，这种现象被称为“肾绞痛”。

注意：有些泌尿结石并没有明显疼痛，一些人觉得没啥大问题，其实这是最危险的。这可能会带来长期的梗阻、感染，并逐渐损伤肾脏功能！

所以，一旦发现有结石，应立即到正规医院就诊。同时，建议要定期体检，至少每年一次B超检查。得过泌尿结石的人最好6～12个月复查一次，以防结石复发造成严重的肾积水等状况。

1.多饮水、多排尿是最简便有效的防石方法，增加50%的尿量可以使尿石的发病率下降86%。

2.限制高嘌呤饮食（肉类、动物内脏、浓肉汤、啤酒等），避免或纠正高尿酸血症。

3.避免过度补钙。

4.不宜多吃糖，同时减少盐和蛋白质的摄入。

5.多吃蔬菜和水果。有结石病史的人应少吃菠菜、草头等富含草酸的食物。

6.适当运动和锻炼，如打球、跑步等。

来源：科普中国、信息时报、人民网科普、宁波晚报等

编辑：方洪秀

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